鼻子過敏的小孩睡覺時總是嘴巴開開甚至還會打呼，因為鼻塞流鼻水造成鼻子塞住，只能透過嘴巴呼吸，但家長可能沒有意識到「口呼吸」不只會造成口乾舌燥，還可能造成齒列混亂，嘴巴大開容易造成口腔周圍肌肉不夠發達，甚至口腔肌肉無力，吞嚥與舌頭放置位置錯誤可能造成牙齒外斜暴牙，更可能造成上顎發育不良影響牙弓發育。

口呼吸常常伴隨著孩子的過敏性鼻炎與扁桃腺肥大，很多鼻過敏的小孩用嘴巴呼吸，細菌、髒污直接進入進入口腔對喉嚨引起刺激，咳嗽、支氣管炎，扁桃腺等狀況也可能加重，很多家長就會很緊張，偶爾感冒也會嘴巴開開，到底應該如何評估是否口呼吸呢？

常見的口呼吸有以下幾種特徵：
1.晚上打鼾，白天注意力不集中：
上呼吸道狹窄空氣交換較不易，血氧濃度不足晚上睡覺容易打鼾、白天睡眠情況也較差，容易發生注意力不集中等狀況。
2.姿勢不良：
口呼吸的小孩容易有小下巴的問題，因為咽喉呼吸道狹窄，為了使呼吸較順暢頭部常常不自覺往前伸，頸椎就會發生不正常的彎曲，長期造就邀頸痠痛與駝背問題。
3.經常鼻塞流鼻涕：
許多口呼吸的小朋友常因過敏性鼻炎造成，因此鼻塞流鼻水已是日常，鼻腔塞住也容易引起鼻炎性黑眼圈。

以上狀況皆可利用兒童肌功能矯正器重新改善肌肉用力方式與舌頭放置位置，同時兒童隱適美也可針對混合齒齡及需要及早調整骨頭的小朋友改善顎骨及齒列問題，從小開始改善降低成年後的齒列問題。